Otyłość to nadmierne nagromadzenie tkanki tłuszczowej, które przekracza fizjologiczne potrzeby organizmu. Zdefiniowana jest najczęściej na podstawie wskaźnika masy ciała (BMI) wynoszącego 30 lub więcej. Otyłość nie rozwija się nagle, ale jest wynikiem długotrwałego nadmiaru kalorii dostarczanych w diecie w stosunku do zużycia energii przez organizm. Problem ten może mieć podłoże genetyczne, metaboliczne, hormonalne, a także psychologiczne, jednak w większości przypadków główną przyczyną są niezdrowe nawyki żywieniowe oraz brak aktywności fizycznej.

Otyłość to jedno z najpoważniejszych wyzwań zdrowotnych współczesnego świata. Jest to nie tylko problem estetyczny, ale przede wszystkim stan chorobowy, który prowadzi do licznych powikłań zdrowotnych i znacząco obniża jakość życia. Nieleczona otyłość może prowadzić do wielu poważnych schorzeń, w tym chorób sercowo-naczyniowych, cukrzycy typu 2, a nawet niektórych nowotworów. Wczesna interwencja i podjęcie odpowiednich kroków terapeutycznych mogą pomóc w poprawie stanu zdrowia i zapobiec dalszym komplikacjom.